1. 豚バラ入りスタミナきんぴらごぼう

    豚バラ入りスタミナきんぴらごぼう 29分前

    110人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 鶏と蓮根、さつまいもの甘辛炒め

    鶏と蓮根、さつまいもの甘辛炒め 29分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 包丁まな板不要でラク♪豚肉の旨みそ焼き

    包丁まな板不要でラク♪豚肉の旨みそ焼き 29分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ふわたま肉味噌混ぜごはん

    ふわたま肉味噌混ぜごはん 1時間前

    201人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 秘密の衣でサックサク!ちくわとごぼうの揚げない磯辺揚げ

    秘密の衣でサックサク!ちくわとごぼうの揚げない磯辺揚げ 1時間前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ピザみたいに手づかみで♡たっぷりにらとしらすのチヂミ

10

2020.10.04

分類主食

調理時間: 10分

ID399394

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

にらを余らせたくなかったので1束いれちゃいました♪
これが美味しい♡

しらすとの組み合わせも👍です♡

ピザ🍕みたいに手で掴んでワイルドに食べてくださーい♡

フライパン ごま油 簡単おつまみ ごま チヂミ にら 中華だしの素 小麦粉 簡単時短 簡単レシピ アイデア料理 しらす 食べるラー油 ビールに合うおつまみ 出汁 フライパン ビールに合う 手軽 子供に人気 おつまみ 簡単

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
にら 1束
A
小麦粉 70g
A
片栗粉 50g
A
70cc
B
1個
B
しらす 40g
B
いりごま 大さじ1
B
中華だしの素 小さじ1
ごま油 大さじ2
食べるラー油・醤油 お好みで
作り方
Point!
大きめのフライパンで、なるべく薄く焼いた方が美味しいです♡

  1. にらは5mm幅に切る。
  2. ボウルにA

    小麦粉 70g、片栗粉 50g、水 70cc

    をいれてよく混ぜる(まず、粉類を先にいれ、水は少しずついれてダマにならないように)
    B

    卵 1個、しらす 40g、いりごま 大さじ1、中華だしの素 小さじ1

    ・にらもボウルに加えてよく混ぜる。
  3. ごま油をひいたフライパンを熱し、生地を流しいれ、強火で6分位(焼き色がつく位)
  4. 生地をひっくり返して強火で、3分焼く。
  5. ピザの用にカットする。
    食べるラー油・醤油を少したらすと更に美味しいです!
9 174
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 10月14日更新!
    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    焼肉のたれでうま辛!やみつき鶏チリ

    この特集を読む
  2. PR 10月1日更新!
    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    「京風割烹白だし」でスピードおかず。牛こまとかぼちゃのにんにく白だし炒め

    この特集を読む
  3. PR 10月21日更新!
    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    冷凍うどんで簡単!中華風「もっちりゴマ団子」

    この特集を読む
  4. PR 10月21日更新!
     トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    トマト・大葉でさっぱりと。照り焼き味の「カナダビーフトマト炒め。」

    この特集を読む
  5. PR 9月24日更新!
    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    炒める&煮るがフライパン1つで完了!我が家の定番ポークカレー

    この特集を読む
  6. PR 10月21日更新!
    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    さつまいもとチーズ・塩昆布の意外な美味しさ!さつまいもとチーズの炊き込みご飯

    この特集を読む
  7. PR 10月1日更新!
    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    重ねて煮るだけ!豚バラと白菜のとろとろだし煮

    この特集を読む
  8. PR 10月21日更新!
    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    万能&作り置きにもおすすめ。ごま油香る「ごまらーねぎそぼろもやし」

    この特集を読む
  9. PR 10月22日更新!
    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    レストラン生まれの本格的な味!贅沢な美味しさを楽しむ「洋麺屋ピエトロ」パスタソース

    この特集を読む
  10. PR 10月1日更新!
    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    ハロウィンカラーで楽しむ♪おばけがかわいい焼きチーズドライカレー

    この特集を読む
  11. PR 10月21日更新!
    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    子どもと一緒に作っても◎!「フライパンdeかぼちゃのソフトクッキー」

    この特集を読む
  12. PR 10月21日更新!
    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    かつおだしが効いた和風味。「根菜の和風キーマカレー。」

    この特集を読む
  13. PR 9月30日更新!
     おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    おいしい北海道産の野菜「きたやさい」と厚揚げのおかずサラダ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×辛子明太子 (40) フライパン×牛切り落とし肉 (17) おつまみ×なめこ (12) 簡単レシピ×紅茶 (12) アイデア料理×ピカタ (11) 卵×アレンジトースト (9) 子供に人気×ポテトチップス (8) ごま油×日本酒に合う (6) ビールに合うおつまみ×さばの味噌煮 (5) ごま×サムギョプサル (4) しらす×麺類 (3) にら×麻婆茄子 (3) チヂミ×麺 (3) ビールに合う×麻婆茄子 (3) 中華だしの素×鶏肉料理 (3) 出汁×黒こしょう (3) 小麦粉×黒砂糖 (3) 手軽×黒糖 (3) 簡単おつまみ×麻婆豆腐 (3) 簡単時短×茶碗蒸し (3) 食べるラー油×鶏肉料理 (3)
もっと見る

「にら 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは