味付け1つで激旨♡豆苗とえのきとベーコンのガーリック炒め

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2020.10.10

分類副菜

調理時間: 5分

ID 399723

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

味付け1つでもめちゃめちゃ美味しい♡

お手軽、節約材料で簡単にできちゃいます♡

えのき おつまみ にんにく ヘルシー ベーコン ガーリック スピードおかず ブラックペッパー 中華料理 中華だしの素 ビールに合う ビールに合うおつまみ 子供に人気 手軽 アイデア料理 時短 ごま油 節約 簡単 簡単おかず 簡単レシピ 簡単おつまみ 簡単時短 野菜のおかず ご飯に合う

    材料

    2人分
    豆苗 1袋
    えのき 1/2袋
    ハーフベーコン 4枚
    にんにく 1かけ(大きいにんにくを使用しています。小さめなら2かけ)
    ごま油 大さじ1
    中華だしの素 小さじ1
    ブラックペッパー 適量

    作り方

    ポイント

    えのきは1袋使ってもいいですよ!中華だしの素で調整するだけです♡

    5分あればできます♪ 炒めすぎないでください♡
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    1. 豆苗は種と根の部分を切り落とし、半分に切る。
      えのきは石づきを切り落とし、半分に切る。
      ハーフベーコンは細切りにする。
      にんにくはみじん切りにする。
    2. ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・ベーコンを強火で1分炒める。
    3. えのきを手でほぐしながら加え、強火で2分炒める。
    4. 豆苗・中華だしの素も加えて強火で1分炒める。
    5. お皿に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
    11 564

    コメント・感想 Comment

    こまりこ😃 さん
    2021.09.29 07:42

    ベーコンの塩気もあるので調味料はごく少量で良いのが👍️ですね とろシャキ食感が旨々😋⁡ 火を通しすぎないように気持ち早めにフライパンからおろしました😃🔥 再生豆苗で❗️🌱⁡ ごちそうさまでした♪

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.09.29 07:59:51

    こまりこ😃さん♡ たーくさん作ってくださって、本当にありがとうございます😊❤️ こちらの豆苗も気に入っていただけて嬉しいです🙌😊 再生豆苗で作ったら、かなり節約おかずになりますね👍 美味しそうなお写真もありがとうございます😍😍😍

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