無限きゅうり!ポリ袋で♡きゅうりのピり辛にんにく味噌ごま和え

3

2021.06.18

分類副菜

調理時間: 3分

ID 415235

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

ちょいピリ辛で、めっちゃ美味しい!ご飯にもビールにも合います♡

食べだしたら箸が止まらない副菜♡

    材料

    (2~3人分)
    きゅうり 2本
    A
    味噌 大さじ1
    A
    すりごま・ごま油・みりん 各小さじ2
    A
    すりおろしにんにく 各小さじ1(にんにくチューブでも可)
    A
    豆板醤・和風だし 各小さじ1/2
    いりごま 適量

    作り方

    ポイント

    全部ポリ袋でできちゃうので簡単! 洗い物も少なくてすみます♡
    1. きゅうりは縦半分に切って、更に斜めに薄切りし、ポリ袋に入れる。分量外のひとつまみの塩を加え、揉みこむ。水分が出てくるので、ギュッと水気を絞り出す。
    2. きゅうりの入っているポリ袋にA

      味噌 大さじ1、すりごま・ごま油・みりん 各小さじ2、すりおろしにんにく 各小さじ1、豆板醤・和風だし 各小さじ1/2

      を加え、全体に調味料がいきわたるように揉みこむ。
    3. 器に盛りつけ、いりごまをかける。
    5 333

    コメント・感想 Comment

    ぶにゃこ さん
    2021.06.30 21:53

    めちゃめちゃ簡単で美味しかったです!ご飯とビールがとてもすすみました!これからの季節にぴったりです。簡単、洗い物少なくて助かります!いつも素敵なレシピありがとうございます!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2021.06.30 22:28:29

    ぶにゃこさん♡ こんばんは♪ いつもお試しいただき、嬉しいご報告ありがとうございます❤️😊 これからも、簡単時短、美味しいと言っていただけるよう、がんばります❤️

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