1. さっぱり美味しい♪なすと豚バラのおろしポン酢だれ

    さっぱり美味しい♪なすと豚バラのおろしポン酢だれ 2分前

    199人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 片栗粉deぷるもち豆腐もち【#レンジ #水切り不要】

    片栗粉deぷるもち豆腐もち【#レンジ #水切り不要】 2分前

    223人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. さっぱり簡単副菜♡『梅おかかきゅうり』

    さっぱり簡単副菜♡『梅おかかきゅうり』 3分前

    121人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根

    ごはんが止まらない!こってり肉みそ大根 3分前

    240人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 5分で☆とろ〜り中華風コーンスープ

    5分で☆とろ〜り中華風コーンスープ 3分前

    102人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

やみつき!*ピリ辛ニラきゅうり*和えるだけ

10

2019.06.17

分類副菜

調理時間: 10分

ID376884

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

コチュジャンのピリ辛があと引きます!
生のニラも美味しいですよ^ ^
ご飯にのせても、そのままおつまみにも、箸休めにもオススメです!
薬膳効果
☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に

☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に

あえもの おつまみ ごま 箸休め ヘルシー にら 時短 ごはん きゅうり 辛い 和え物 韓国 あと一品 やみつき コチュジャン サラダ 簡単 ごま油 冷え

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
ニラ 1束
きゅうり 2本
A
醤油・砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ2
A
コチュジャン・ごま油・酢・ごま 各大さじ1
作り方
Point!
手で和えると和えやすいです^ ^
  1. ニラ→4〜5cmに切る。

    きゅうり→ヘタを切り縦半分に切ってから斜め薄切りにする。
  2. ボウルにニラときゅうりを入れ、A

    醤油・砂糖・鶏ガラスープの素 各小さじ2、コチュジャン・ごま油・酢・ごま 各大さじ1

    で良く和えたら出来上がり!(手で和えると和えやすいです^ ^)
8 211

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月19日更新!
    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    家族で楽しむ♪『Wトマトチーズのミートボール煮込み』

    この特集を読む
  2. PR 6月3日更新!
    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    味付けは白だしだけ!鶏の白だしレモンソテー。

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 6月3日更新!
    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    火を使わないでパパッと!シャケフレークで薬味豆腐丼

    この特集を読む
  5. PR 6月3日更新!
    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    ごま油でカリッと!何袋でも食べられる「もやし焼き」

    この特集を読む
  6. PR 6月3日更新!
    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    レンジでできるお手軽副菜!「なすとツナのやみつきナムル」

    この特集を読む
  7. PR 6月1日更新!
    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    「京風割烹白だし」で決まる♪トロトロ卵あんかけかにかま炒飯

    この特集を読む
  8. PR 6月3日更新!
    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    うどんを揚げちゃう?フライドうどんでメキシカンナチョス

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
Mg さん
2020.05.22 12:39

ポリ袋で作りました(笑)簡単でおいしかったです!

松山絵美
松山絵美 さん
2020.05.23 14:44:09

Mg さん❤️ 作っていただき、コメントくださり、美味しそうなお写真もありがとうございます🙇‍♀️❤️ 気に入っていただけて嬉しいです😆✨🥒

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×お茶漬け (42) ヘルシー×スナップエンドウ (27) 時短×ナポリタン (24) おつまみ×オイマヨ (14) ごま油×ゴーヤチャンプル (7) ごはん×しょうゆ (5) ごま×朝ご飯 (5) サラダ×トルコ (5) 酢×糖質オフ (5) あえもの×鶏むね肉 (3) あと一品×黒こしょう (3) きゅうり×黄パプリカ (3) にら×麻婆 (3) やみつき×鶏ガラスープの素 (3) コチュジャン×魚介料理 (3) 冷え×鶏もも肉 (3) 和え物×黒ごま (3) 箸休め×長芋 (3) 辛い×麻辣 (3) 韓国×韓国海苔 (3)
もっと見る

「ニラ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは