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    副菜

    にらのチョレギサラダ👍🏻´- ご飯おかわり病みつき😁

    • 投稿日2024/04/01

    • 更新日2024/04/01

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安100

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    あと1品欲しい時に是非お試しいただきたいチョレギサラダです🤗 切って和えるだけなので面倒な工程はありません!! もうこれだけでご飯おかわりしちゃいますよ🤭 長男も珍しくおかわりしていました👍🏻´- ちょっと元気がない時にパワーを付けて下さいね‪❤️‍🔥

    材料3人分

    • にら
      1束
    • きゅうり
      1本
    • わけぎねぎ
      20g
    • A
      鶏がらスープの素
      大さじ1/2
    • A
      にんにくチューブ
      3cm
    • A
      ごま油
      大さじ1と1/2
    • A
      白ごま
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    水分が出ないようにきゅうりの種を取り除いてください😊 わけぎねぎは無ければ入れなくて大丈夫です☺️

    • にらは5cm長さにする。きゅうりは縦半分に切りスプーンで種を取り除き1cmの斜め切りにする。 わけぎねぎは小口切りにする。

      にらのチョレギサラダ👍🏻´- ご飯おかわり病みつき😁の下準備
    • 1

      A 鶏がらスープの素大さじ1/2、にんにくチューブ3cm、ごま油大さじ1と1/2、白ごま小さじ1を加えて良く混ぜる。3分ほどおくと少ししんなりして味がなじみます。

      にらのチョレギサラダ👍🏻´- ご飯おかわり病みつき😁の工程1
    レシピID

    480523

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    Keiko
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    Keiko

    🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑‪‪𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

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