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トマトときゅうりのみそ和え

  • 2014.06.10

  • 116020
トマトときゅうりのみそ和え
トマトときゅうりのみそ和え

コメント

切って和えて冷蔵庫におまかせ。
あともう一品に。
さっぱりしたい季節にもオススメです。

材料(4人分)

1個(約200g)
1本
大さじ1
小さじ1/2

作り方

1

・きゅうりはヘタを落とし、塩をつけてまな板の上で転がして板ずりをし、さっと水で洗って乱切りにする。
・トマトは小さめのひと口大に切る。

2

ボウルにみそ、砂糖を合わせ、きゅうりを入れて和える。

3

トマトを加えてさっと和え、冷蔵庫で15分ほどおいてからいただく。

ポイント

*きゅうりは、板ずりすると色鮮やかになり、味がしみこみやすくなります。

このレシピのキーワード
きゅうり トマト 時短 シニア あえもの ヘルシー

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コメント6件

  • 西山京子/ちょりママ

    rauraさん いつもありがとうございます~!^^ 梅ジャムいいですね!トマトと梅のコンビは大好きなので、うちにも梅ジャム欲しいくらいです。笑 お役に立ててよかったです~。お写真もいつもありがとうございます☆

  • raura

    こんばんはー! あっさりしたものが食べたくて 作りました★ お砂糖の代わりに 手作り梅ジャムを 入れて合えてみたら 甘酸っぱくてとても お味噌に合いました(^-^) 美味しかったですー!(^-^)/

    2014.07.27 20:25

    rauraさん

  • 西山京子/ちょりママ

    う~ちゃん ありがとうございます~^^ 暑い日には最高に合いますよね! お子さんのお言葉・・・嬉しすぎて泣けますー;つД`) 作っていただいたお蔭です♡ありがとうございます♪

  • う~ちゃん

    暑い日に冷え冷えにしていただきました~♪あれからヘビロテです。 子供たちは『ちょりママレシピは失敗ないね!』って(^^) 私も毎日助かってます

    2014.06.17 11:00

    う~ちゃんさん

  • 西山京子/ちょりママ

    小春ちゃん 早速ありがとう~~! 嬉しすぎるご家族の感想と共に!!;つД`) こちらこそいつも作ってくれてありがとう♪

  • 小春(ぽかぽかびより)

    トマトの酸味が和らいでとっても美味しい! これ家族全員がはまりましたー!  いつも美味しいレシピを有難う~~~♪

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