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    主菜

    ご飯がすすむ!豚の生姜焼き

    • 投稿日2016/09/28

    • 更新日2016/09/28

    • 調理時間10

    生姜がしっかりきいた甘辛味で、ご飯がすすむ豚の生姜焼き。玉ねぎの甘みと食感がアクセントの、我が家の定番おかず。ちょっとしたコツで、香ばしいのにしっとり柔らかに仕上がります♪

    材料2人分

    • 豚肉切り落とし
      250g
    • 生姜
      1.5片
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 醤油・みりん
      各大さじ2
    • 砂糖
      大さじ1
    • ごま油
      適量

    作り方

    ポイント

    肉の片面をこんがりと焼いたら、もう片面はさっと火を通して、香ばしいのに柔らかく仕上げるのと、肉を取り出してタレを煮詰めて、玉ねぎの甘みを引き出すのがポイントです。

    • 1

      玉ねぎは5mm幅程度に切り、生姜はすりおろしたらボウルに入れ、醤油とみりんと砂糖を加えてよく混ぜる。

    • 2

      フライパンにごま油をひき、中火で肉の片面に焼き目がつくよう焼いたら、ひっくり返して軽く焼き、1を加える。

    • 3

      肉に火が通ったら肉だけを取り出して器に盛り、タレにとろみがつくまで玉ねぎとタレをしっかりと煮詰めたら、肉の上からかける。

    レシピID

    143204

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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