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    主菜

    間違いなく味がキマル!鶏団子の味噌バター煮

    • 投稿日2021/10/23

    • 更新日2021/10/23

    • 調理時間25

    便利な「汁物大きいおかず」! いつもの味噌汁ベースなので味は簡単に決まります。 あとはごはんと簡単サラダ的なもので献立完成。

    材料3人分

    • 鶏ミンチ
      300g
    • えのき
      1/3袋
    • チューブしょうが
      少々
    • 塩こしょう
      少々
    • にんじん
      1/2個
    • 大根
      適量(80gほど)
    • かぼちゃ
      100gほど
    • 400g(2カップ)
    • 顆粒和風だし
      小さじ1
    • 味噌
      大さじ2
    • バター
      10g
    • いりごま
      適量

    作り方

    ポイント

    器に盛ってからバターを入れた方が香りが立ちます。 鶏団子が硬くなりすぎるので煮込みは一度だけがおすすめです。

    • 1

      えのきを細かく切り、鶏ミンチ、チューブしょうが、塩こしょうと混ぜる。

    • 2

      フライパンに油(分量外)少々をひき、乱切りにしたにんじん、大根を入れて炒め、全体に油がなじんだら水と顆粒和風だしを加えて沸騰させ、1のミンチを団子にして落とし、かぼちゃも入れる。

    • 3

      かぼちゃと鶏団子に火が通ったら味噌をときいれ、バターを加えて完成。いりごまをふる。

    レシピID

    423817

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    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

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