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ポテトサラダと豆腐のふわふわナゲット

30

2015.10.20

分類主菜

調理時間: 30分

ID132609

Legelo

幸せ気分になれるヘルシーな節約簡単料理で毎日の食卓を楽しく♪

ポテトサラダがナゲットに大変身♪
水切りした木綿豆腐とポテトサラダをフライパンで揚げ焼きにしました。
ふわふわの口当たりです♪

アイデア料理 じゃがいも 和食 豆腐 シニア 子供 時短

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材料4人分
基本のポテトサラダ 300g
木綿豆腐 1丁(300g)
A
小さじ1/2
A
こしょう 少々
A
ナツメグ・粉 少々
A
片栗粉 大さじ2
A
薄力粉 大さじ4
サラダ油 適量
作り方
Point!
揚げ焼きにしている間、油の温度が下がらないように調整すると外がサックリ仕上がります。
  1. 木綿豆腐を耐熱の皿に乗せてラップをかけ、600Wのレンジに約3分かけて水を切ります。
    ポテトサラダと水切りした木綿豆腐をゴムべらや木しゃもじなどで潰しながら混ぜ合わせ、A

    塩 小さじ1/2、こしょう 少々、ナツメグ・粉 少々、片栗粉 大さじ2、薄力粉 大さじ4

    を加えて混ぜます。
  2. フライパンにサラダ油を深さ1.5cmくらいまで注いで熱します。
    菜箸を入れて先から細かい泡がたくさん出るくらいまで熱したら、タネを大きめのスプーンですくって落とし入れ、表面が焦んがりサックリするまで両面を揚げ焼きにします。
    火加減は強めの中火です。
  3. 油をよく切って取り出し、網の上に立てて油を切り完成です。
4 34
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