副菜

【万能♡作りおき】オクラなめたけ

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5分もあれば作れちゃう自家製なめたけです。 オクラをプラスしてボリュームアップ♪ 色々なお料理に合うので 冷蔵庫に常備しておくととっても便利ですよ♪ 冷奴やご飯に乗せたり、パスタに和えたり、 大根おろしを乗せたりと、アレンジ自在です! 本みりんを使用することでコク深い味わいに♪

材料2人分(作りやすい分量)

  • えのき
    2袋
  • オクラ
    1袋(8本)
  • A
    50ml
  • A
    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    50ml
  • A
    しょうゆ
    40ml
  • A
    めんつゆ(2倍濃縮)
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ2

作り方

  • 1

    えのきは石づきを切り落とし、4等分にしてほぐす。 オクラは塩をふりかけ、板ずりして水洗いする。ガクの部分を包丁でぐるりと1周むき、ヘタを切り落として3〜4mm幅に切る。

    【万能♡作りおき】オクラなめたけの工程1
  • 2

    小鍋にA 酒50ml、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん50ml、しょうゆ40ml、めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1、砂糖大さじ1、酢小さじ2,えのき,オクラを入れ、3分程煮て火を止める。

    【万能♡作りおき】オクラなめたけの工程2
  • 3

    保存容器に移し、粗熱が取れたらフタをして冷蔵庫で冷やす。

    【万能♡作りおき】オクラなめたけの工程3

ポイント

☑︎出来たてはとろみが少ないですが、 時間が経つととろみが出てきます♪ 冷蔵庫で一晩寝かせると より一層美味しくいただけます。 ☑︎密閉容器に入れて、 冷蔵庫で4〜5日程保存可能です。 #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

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