
今日はパスタに絡めて食べましたが、オムライスにかけても美味しそう( ´艸`) お好きなキノコを入れて召し上がれ♪
パスタを表示時間より1分短く茹で始める。
かぼちゃを適当な大きさに切ってサッと水にさらしたら、レンジで4〜5分加熱して柔らかくしマッシュし、生クリーム+牛乳を入れて混ぜておく。

フライパンにツナ缶の油をいれたら、スライスした玉ねぎを炒め、半透明になってきたらお好きなキノコとツナを入れて炒め塩コショウを振る。

3に2と顆粒コンソメを入れてふつふつとしてきたらパスタを入れて絡めながら30秒〜1分程煮絡めたら完成です♪
※生クリームと牛乳はお好きな割合で♪私は昨日の生クリームが半端に残っていたので生クリーム120ml、牛乳80mlで作りました。 全量牛乳で作る場合はマヨネーズを大さじ1弱入れると濃厚になりますよ☆ お好みでブラックペーパーやチーズをふりかけて下さい(^^)
レシピID:124288
更新日:2026/04/10
投稿日:2015/05/01

ちゃんちー
スポーツフードマイスター・料理研究家