なすを白ワインと赤ワインの2種類に分けて煮てコンポートにして頂きます!! そのままでもヨーグルトやアイスと一緒でも美味しいですよ♡
ワインは沸騰させてアルコールを飛ばすとお酒が苦手な方でも召し上がれます!!
なすはピューラーで皮を剥いて、レンジに2分かける(600wの場合)
レンジにかけたなすを半分の流しにカットしてから縦に4分割して、Aグループの材料となす1本分を入れた鍋とBグループの材料となす1本分を入れた鍋に分けて、それぞれ5分程度煮たら火を止める
②を器にそれぞれ分けて冷蔵庫で1晩程度冷やして漬け込んだら出来上がり
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。