主菜

市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタン

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物37.2g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質32.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏野菜の定番ナスとカボチャに市販のミートソースと溶けるチーズをのせて焼くグラタンです!!ナスとチーズのトロトロ感の凄さを楽しめますよ♪

材料2人分

  • ナス
    3本
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • カボチャ
    100g
  • 市販のミートソース
    1袋(260g)
  • 溶けるチーズ
    50g
  • ドライバシル
    適量

作り方

  • 1

    ナスは輪切りにして水にさらす

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程1
  • 2

    フライパンにオリーブオイルを敷いてナスがしんなりするまで炒める

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程2
  • 3

    カボチャは食べ易い大きさにカットしてレンジに2分かける(600wの場合)

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程3
  • 4

    耐熱皿にナスとかほちゃを入れる

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程4
  • 5

    ミートソースを④の上にかける

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程5
  • 6

    ⑤に溶けるチーズとドライバシルをのせて180℃のオーブンで10分焼いたら出来上がり

    市販のミートソースde ナスとカボチャのグラタンの工程6

ポイント

ナスとチーズのトロトロ感は、フライパンでナスをしんなりするまで炒めておくと出ます!!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら