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にんじんとヘンプシードのサラダ

5

2016.03.15

分類副菜

調理時間: 5分

ID136743

前田なおひろ

Remember The Lemon

キャロットラペをつくりました。おろしたニンジンとヘンプシード、マスタード、はちみつ、コールドプレスオイル、お酢、塩でつくるかんたんレシピです^^。

おろしたニンジンとヘンプシードを合わせて

サラダ ヘンプシード にんじん

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材料4人分
にんじん 2本
ヘンプシード 大さじ3
コールドプレスオイル 大さじ2
お酢 大さじ3
はちみつ 大さじ1
マスタード 小さじ2
小さじ1/8
作り方
Point!
おこのみで黒こしょう、ハーブ、生ナッツなどを加えてみてください。 いつもありがとうございます^^。
  1. にんじん以外の材料を泡立て器で混ぜ合わせる。
  2. にんじんをおろし、ドレッシングであえて、できあがり。
2 6
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