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副菜

ピーマンと塩昆布の和え物

ピーマンと塩昆布の和え物
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3分
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

生のピーマンを塩昆布やいりごまと和えるだけで簡単副菜の完成です。

材料2人分

  • ピーマン
    ３個
  • 塩昆布
    大さじ１
  • いりごま
    大さじ１
  • すし酢
    小さじ１
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ピーマンを縦半分に切り種を取り除き、千切りにする。

  • 1

    ボウルにピーマン、塩昆布、いりごま、すし酢を入れて和える。

ポイント

すし酢がない場合は、普通の酢でOKです。

レシピID：185656

更新日：2017/08/23

投稿日：2017/08/23

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