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    主菜

    鱈とじゃがいものブランダード

    • 投稿日2015/03/19

    • 更新日2015/03/19

    • 調理時間30

    ブランダードとはプロヴァンス語で《かき混ぜたもの》という意味に由来します。 シンプルですが、飽きのこない確かな美味しさがあるこの料理。色々応用もできますよ♪

    材料3人分

    • 150g
    • じゃがいも
      大3個
    • 牛乳
      適量
    • にんにく
      2かけ
    • ドライトマト(無くてもいい)
      適量
    • パセリ
      少々
    • オリーブ油
      大さじ2
    • 小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    中にオリーブを入れたり、エビを入れたり。丸めてコロッケにしたり、チーズを乗せて焼いたり・・・ 色々アレンジもできる基本のレシピです♪ にんにくが入っていますが、牛乳で煮てあるのであまり臭いはしません。

    • ドライトマトは水に漬け柔らかく戻しておく。(急ぐ場合は熱湯につける) 柔らかくなったら刻んでおく。

    • 1

      耐熱ボウルにじゃがいもを入れラップをして600wで3分加熱。 一度取り出し、裏返して4分加熱。(串がスッと通るまで)

      工程写真
    • 2

      鍋に鱈、にんにく(皮をむいて根を落とす)、ひたひたくらいの牛乳を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にして5,6分煮る。

      工程写真
    • 3

      鱈とにんにくを取り出し、身をほぐす。にんにくも適当に潰す。

      工程写真
    • 4

      皮を剥いたじゃがいもを潰し、鱈、にんにく、ドライトマト、パセリ、塩、オリーブ油を入れ混ぜる。 味を見て、薄いようなら塩を足して整える。

      工程写真
    • 5

      グラタン皿などに入れ、食べる前にトースターなどで表面に軽く焦げ目がつくくらい温める。

    レシピID

    126074

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    福原ゆり
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    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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