副菜
トマトの青じそマリネ《汁まで美味しい♪》
投稿日2023/04/13
更新日2023/04/13
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存4~5日
冷凍保存-
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簡単常備菜！ 汁まで美味しくて飲み干しちゃいます♪ ノンオイルでダイエット中やトレーニング中の方にもオススメ！ さっぱりして、いくらでも食べられてしまいます。
材料4人分
- トマト大2個
- 青じそ5枚
- 白ごま小さじ2
- 生姜ひとかけ
- 塩小さじ2分の1
作り方
ポイント
■汁ごと、冷麺やそうめんなどにのせて食べるのもオススメです！
- 1
トマトを食べやすい大きさに切り、容器に入れる。
- 2
青じそを千切りに、生姜をみじん切りにする。
- 3
１に青じそ、生姜、白ごま、塩を加えて混ぜる。
レシピID
458766
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福原ゆり
料理研究家
- 食品衛生責任者
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。２人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中！日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単！楽しい！美味しい！レシピをどうぞ♪