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卵がふんわり!シャキシャキのピーマンとの相性がバッチリ! ふんわりの秘密は、卵に入れたマヨネーズ♪ 手早く作って仕上げましょう◎ お弁当や作り置きにもオススメのメニューです。
■お弁当に入れる場合は、卵が半熟にならないようにしっかりと火を通してください。
ピーマンを半分に切り、種とヘタを取る。 1cmの幅に切る。
卵を溶き、マヨネーズを加えてよく混ぜる。
フライパンに2を入れ、軽く混ぜながら完全に火が通る直前で取り出す。(テフロンではないフライパンの場合は少しサラダ油を入れる)
フライパンにサラダ油を入れ、ピーマンを2分炒める。 卵をフライパンに戻し、ほぐしながら全体を混ぜる。
オイスターソース、塩を加え軽く混ぜる。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪