副菜

かぼちゃとベーコンの蒸し焼き☆作り置き朝食

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フライパンに材料を全部入れるだけ☆間違いなく美味しい栄養満点な簡単料理です。4~5日美味しくいただけるので朝食の作り置きにも良いです。

材料(4~5人分)

  • かぼちゃ
    1/4個
  • いんげん(5mm厚さの斜め切り)
    5本
  • ベーコン(1㎝幅に切る)
    3枚分
  • A
    オリーブオイル
    小1
  • A
    白ワイン(又は酒)
    大1
  • A
    塩・胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    かぼちゃは厚さ4~5mmにスライスし、1口大に切ります。

    かぼちゃとベーコンの蒸し焼き☆作り置き朝食の下準備
  • 1

    フライパンに、かぼちゃ、いんげん、ベーコンの順に並べ、Aをふりかけます。

    かぼちゃとベーコンの蒸し焼き☆作り置き朝食の工程1
  • 2

    ふたをして中火で3分加熱したら全体をかき混ぜて、また蓋をして皿に3分程度加熱したらふたをとって水分をとばしながら加熱し、いんげんがお好みの硬さになったらできあがり。

ポイント

ベーコンの塩けと旨味で塩はごく少量で美味しいですよ☆

作ってみた!

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