とうもろこしとえのきの豚つくね

20分

玉田　悦子

30

材料
作り方
似たレシピ

2017.06.26

分類主菜

調理時間： 20分

ID169245

玉田　悦子

大人も子どもも喜ぶレシピ

生とうもろこしとえのきをたっぷり混ぜ込んだ豚つくねです。
甘辛醤油味にとうもろこしの甘みがアクセントに。しっかりつけた焦げ色も美味しさのポイント♪
大人も子供も喜ぶ1品です。

つくねとうもろこし作り置きお弁当ハンバーグえのきシニア子供

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材料(12個分)

	豚ひき肉	400ℊ
A	酒	大さじ1
A	醤油	大さじ1
A	おろし生姜	1/2片分
A	塩	2つまみ
	とうもろこし(小さめ)	1本
	えのき	200g
	片栗粉	大さじ3
	サラダ油	小さじ2
B	醤油	大さじ2
B	みりん	大さじ2
B	酒	大さじ2
B	砂糖	小さじ2

作り方

Point!

肉だねを円形に整形する時は、とうもろこしがこばれ落ちないようギュっとまとめるようにします。

えのきを5mm長さに切る。
とうもろこしは長さを半分に切り、まな板に立てて包丁で身をそぎ落とす。ボウルに入れ、片栗粉を振りかけて身をほぐしながら全体にまぶす。
豚ひき肉にA
酒大さじ1、醤油大さじ1、おろし生姜 1/2片分、塩 2つまみ
を加えこねる。1も加え全体をこねて、12等分して円形にまとめる。
サラダ油をしいたフライパンで2を5分程度、焼き色がつくまで焼く。裏返し蓋をして5分程度蒸し焼きにして火を通す。
脂が気になればキッチンペーパーでふき取り、B
醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖小さじ2
を加える。軽く煮詰めながら全体にからめる。

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