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包丁なしで作れる簡単スープの作り方です! 片栗粉を入れて作るとろっとしたスープは、カラダの中から温まるのでこれからの季節にピッタリ☆ 春雨とお豆腐がたっぷり入っているので、ダイエットにもおすすめです! ぜひ作ってみてくださいね☆
C 水小さじ1、片栗粉小さじ1を合わせておく。
鍋にごま油を入れて加熱し、A 鶏ひき肉40g、しょうが(チューブ)2-3㎝を入れて炒める。
鶏ひき肉の色が変わったらB 水220ml、鶏がらスープ(顆粒)小さじ1、しょうゆ小さじ1を入れて加熱し、ひと煮立ちしたら春雨を加えて混ぜる。
春雨が柔らかくなったら豆腐をスプーンですくって加え、塩こしょうで味を調える。 水溶き片栗粉を加えて手早く混ぜる。
器に盛り付け。 お好みで食べるラー油・万能ねぎ(小口切り)をのせて完成です☆
豆腐は、木綿豆腐でも絹ごし豆腐でも、お好きなものを使ってください☆
長ねぎのぶつ切り
ねぎの輪切り(小口切り)
ねぎのみじん切り
白髪ねぎの作り方
長ねぎの保存方法
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
春雨の戻し方
レシピID:381765
更新日:2019/10/28
投稿日:2019/10/28
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姫ごはん|和田良美
栄養士・元エステティシャン
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