主食
戻さず炒めて☆春雨とキャベツの醤油焼きそば風
10分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物37.0g
- 脂質6.0g
- たんぱく質3.5g
- 糖質34.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はキャベツの焼きそば風の紹介です。今回のはちょっとダイエットを意識し、中華麺ではなく春雨が麺代わり。春雨は戻さず乾物状態で加え、素材と水で炒めながら戻すからとってもラクチンです。
作り方
- 1
油を熱し、キャベツ、しいたけを入れてサッと炒め、しんなりしてきたら春雨と水を入れてさらに炒めます。
- 2
春雨が水を吸って戻ったら酒と醤油で味をつけて火を止めます。
