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    副菜

    豆苗と白滝のごまからし和え

    • 投稿日2018/10/03

    • 更新日2018/10/03

    • 調理時間5(味をなじませる時間は時間は含みません)

    ハサミのみで作れて、豆苗が主役な和え物をと考えました。

    材料2人分豆苗の分量は、根元を除いた後の正味で記載しています。

    • 豆苗
      60g
    • しらたき
      60g
    • A
      市販のねりからし
      小さじ2
    • A
      市販の白だし(希釈タイプ)
      小さじ1
    • A
      すり白ごま
      小さじ4

    作り方

    ポイント

    からしを多めにしています。辛さが苦手な場合は加減してください。

    • 1

      豆苗はキッチンバサミで根元を切り落とし、4cm位の長さに切る。 しらたきはキッチンバサミで4cm位の長さに切る。

      工程写真
    • 2

      ボウルにA 市販のねりからし小さじ2、市販の白だし(希釈タイプ)小さじ1、すり白ごま小さじ4を入れて混ぜる。

    • 3

      鍋にしらたきと、しらたきがかぶるより少し多めの水(分量外)を入れて火にかけ、沸騰したら、豆苗を加えてひと混ぜし、ざるにあけて水気を切り、②に加えて和え、器に盛る。

    レシピID

    366862

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