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2017.08.06

分類副菜

調理時間: 5分

ID181521

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

きゅうりを使った
やみつき副菜( ´艸`)♡

塩昆布とツナの旨味
そして、レモンの酸味で
いくらでも食べれてしまいそう。

まさに、今流行りの無限レシピ!

1袋なんてペロリと完食できるので
大量消費にもオススメですよ〜。

野菜のおかず 昆布 おつまみ 梅雨 作り置き ヘルシー 無限レシピ 塩昆布 レシピ きゅうり レモン 胡椒 ツナ ツナ缶 ごま油 やみつき
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材料2人分
きゅうり 3本(300g)
A
塩昆布 15g
A
ツナ缶 1缶(70g)
A
ごま油、レモン汁 各大さじ1
A
粗挽き黒胡椒 適量
作り方
Point!
★きゅうりは、種を取り除くことで、味しみがよくなり、また水っぽくなりません。 ★ツナ缶の油は、旨味がたっぷりなので、そのまま使用しました。気になる方は、しっかり切ってからご使用ください。 ★酸味が苦手な方は、レモン汁の量を調整してください。 ★粗挽き黒胡椒は、たっぷりめがオススメです。 ★作ってすぐに食べても美味しいですが、5分ほどおいて味をなじませると、更に美味しいです。
  1. きゅうりは、縦半分に切り、スプーンで種を取り除く。さら3〜5mmの斜め薄切りにする。
  2. ボウルに1・A

    塩昆布 15g、ツナ缶 1缶(70g)、ごま油、レモン汁 各大さじ1、粗挽き黒胡椒 適量

    を入れ(ツナ缶は汁ごと)、よく混ぜ合わせる。
  3. 器に盛って、お召し上がりください。
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