火を使わず5分で簡単おつまみ♪【きゅうりとツナのナムル風】

材料2人分

• きゅうり
  1本
• ミョウガ
  1本
• ツナ
  40g
• A
  ごま油
  大さじ1/2
• A
  白ごま
  小さじ1
• A
  塩
  適量

作り方

• 1

  きゅうりは麺棒や瓶などでたたき、食べやすい大きさの乱切りにする。ミョウガは小口切りにする。

  
• 2

  ボウルにきゅうり、ミョウガ、軽く汁気（油）を切ったツナを入れ、A ごま油大さじ1/2、白ごま小さじ1、塩適量を加えてよく混ぜ合わせる。

  

ポイント

・きゅうりは麺棒や瓶などでたたいてから乱切りにすると、表面に凹凸ができて味がなじみやすくなります。 ・塩はツナの塩気などをみながら、味をみて調整してください。

作ってみた！

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