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ふわもちシャッキリ♪『れんこんつくねの甘辛照り焼き』

15
鶏つくねの
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2017.09.16

分類主菜

調理時間: 15分

ID192463

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

れんこん入りの
食感が楽しい、甘辛つくね。

れんこんは、半分はすりおろし
半分は角切りにして加えるので
ふわもち、シャッキリ♪

また、タネに絡んだ
こってり甘辛のタレが
ご飯をどんどん進ませます( ´艸`)

★フォローやクリップ、そしてメダルの送付、ありがとうございます★

鶏つくね フライパン 鶏ひき肉 たれ 蒸し焼き れんこん マヨネーズ 甘辛 ごはん ひき肉 はちみつ 胡椒 作りおき お弁当 照り焼き ごま油 味醂 オイスターソース

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材料2人分
鶏ひき肉 200g
れんこん 200g
A
酒、マヨネーズ、片栗粉 各大さじ1
A
塩、こしょう 少々
A
しょうがチューブ 1〜2cm
B
しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1
B
はちみつ、オイスターソース 各大さじ1/2
ごま油 大さじ1
作り方
Point!
★れんこんの水切りは、軽くギュッと握る程度でOK! ★タネがゆるすぎる場合は、片栗粉をプラスしてください。 ★はちみつは、砂糖でも代用可能です。 ★オイスターソースは、なければ省いても構いません。 ★お子様がたべられる場合など、甘めがお好みの方は、タレに砂糖を小さじ1ほどプラスしてお試しください。 ★フライパンは、26cmのものを使用しました。
  1. れんこんは、半分は小さめの(0.5mm〜0.7mm角)の角切りし、残りの半分はすりおろし、ぎゅっと水気を絞る(軽めでOK)。
  2. ボウルに、鶏ひき肉・1・A

    酒、マヨネーズ、片栗粉 各大さじ1、塩、こしょう 少々、しょうがチューブ 1〜2cm

    を入れ、粘りがでるまで、手でよく混ぜ合わせる。
  3. フライパンにごま油を広げ、6〜7等分にして成形した2を並べる。中火にかけ、3〜4分焼く。
  4. 焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
  5. ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせたB

    しょうゆ、酒、みりん 各大さじ1、はちみつ、オイスターソース 各大さじ1/2

    を回し入れる。全体に絡め、照りが出てきたら、できあがり。
  6. 器に盛って、お召し上がりください♪
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