2018.01.10
分類副菜
調理時間: 5分
ID 228273
”切り干し大根”と”豆苗”を使った
やみつきサラダ。
サッと洗った切り干し大根と
食べやすく切った豆苗を
ツナ+ごまマヨで和えるだけ。
たったこれだけだけど
旨味とコクがたっぷりで
ボウルごと抱えて食べたくなるくらい♡
しかも嬉しいのが
食物繊維もたっぷりなので
お正月明けのデトックスにももってこい♪
作り置きもできますよ( ´艸`)
切り干し大根 | 30g | |
豆苗 | 1袋(100g) | |
ツナ缶 | 1缶(70g) | |
A
|
マヨネーズ | 大さじ3 |
A
|
すり白ごま | 大さじ1 |
A
|
砂糖、酢、しょうゆ、ごま油 | 各小さじ1 |
A
|
鶏ガラスープの素、柚子胡椒 | 各小さじ1 |
マヨネーズ 大さじ3、すり白ごま 大さじ1、砂糖、酢、しょうゆ、ごま油 各小さじ1、鶏ガラスープの素、柚子胡椒 各小さじ1
を合わせ、1・ツナ缶(油ごと)を加え、よく混ぜ合わせたら出来上がり。つくメモ
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