Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 大根のおろし汁で煮るウマウマ♡鶏胸肉となすのみぞれ煮

    大根のおろし汁で煮るウマウマ♡鶏胸肉となすのみぞれ煮 10分前

    112人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。

    キャベツとベーコンのレンジ蒸し。簡単!洋風のホットサラダ。 11分前

    224人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. さつまいものベーコンマヨ焼き*シンプル簡単な洋風アレンジ♪

    ふじたかなさんがレシピを投稿しました!31分前

  4. ミシュランの味!肉汁洪水焼き餃子の決定版

    こじまぽん助さんがレシピを投稿しました!39分前

  5. ベーコンと彩り野菜のホットサラダ*炒めて簡単♪作り置きにも!

    ふじたかなさんがレシピを投稿しました!48分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

佐賀県産アスパラガスと鶏肉のバター醤油炒め

10
佐賀県産アスパラガスの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2018.06.06

分類主菜

調理時間: 10分

ID 291192

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

忙しい日に最適の10分スピードレシピ。

鶏肉とアスパラガスを切ったら
あとはフライパンで炒めてタレを絡めるだけ。

下味も不要なので、とってもお手軽です。

ちなみに、味付けは、ご飯がすすむバター醤油味。

アスパラガスとの相性も抜群です!

佐賀県産アスパラガス フライパン 味醂 作り置き サラダ油 アスパラガス 節約 簡単 鶏肉 胡椒 バター お弁当 バター醤油

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
佐賀県産アスパラガス 1束(8本)
鶏もも肉 1枚(300g)
A
バター 10g
A
しょうゆ 大さじ2
A
みりん 大さじ1
片栗粉 大さじ2
粗挽き黒胡椒 適量
サラダ油 大さじ1
作り方
Point!
★お子様が食べられる場合は、粗挽き黒胡椒は省いてください。
  1. 佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め5〜6等分ぐらいに切る。鶏肉は、一口サイズに切り、片栗粉をまぶす。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を並べる。2〜3分焼いたら裏返し、もう片面も1〜2分ほど焼く。全体に焼き色がついたら一旦取り出す。
  3. 同じフライパンで佐賀県産アスパラガスを1〜2分炒める。火が通ったら2の鶏肉を戻し入れる。
  4. ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせたA

    バター 10g、しょうゆ 大さじ2、みりん 大さじ1

    を回し入れる。全体に絡めたら、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。
140 1186
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選
    素材・サイズ・用途で選ぼう!プロがおすすめする鍋5選 この特集を読む
  2. PR 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  3. PR 油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」
    油不要&電子レンジでかわいい「ミニチーズオムレツ」 この特集を読む
  4. PR 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  5. PR 和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた!
    和食上手になれちゃう⁈料亭のワザを聞いてきた! この特集を読む
  6. PR プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  7. PR 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  8. PR  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  9. PR BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
  10. PR 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
ちーたん さん
2019.03.22 13:47

アスパラとスナップえんどうを入れてみました。 とっても簡単で美味しかったです! Y uuさんのレシピに毎回感謝してます^_^

たぬき娘 さん
2019.03.05 23:15

さっと作れる上に、野菜もお肉もとれて、助かりました(^ ^) バター醤油の味でご飯が進みます♪( ´▽`) 美味しかったです、ありがとうございます╰(*´︶`*)╯♡

Yuu
Yuu さん
2019.03.08 07:37:28

たぬき娘さん、こちらもありがとうございます(*´▽`*)レシピがお役に立てたようで、とっても嬉しいです!バター醤油ってご飯がすすみますよね(*´▽`*)

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ミンチ (30) フライパン×大根の煮物 (14) お弁当×山芋 (8) 作り置き×焼きおにぎり (7) 胡椒×ハーブ料理 (5) バター×ポップコーン (4) 油×参鶏湯 (4) アスパラガス×麺 (3) サラダ油×冷奴 (3) バター醤油×魚料理 (3) 佐賀県産アスパラガス×鶏肉 (3) 味醂×白ごま (3) 節約×ほたて (3) 鶏肉×味噌煮 (3)
もっと見る

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは