Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』

    めちゃめちゃ美味しい♡『つゆだく牛丼』 6分前

    150人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. まな板の上で仕込み完了させます!ずぼら塩ニンニク唐揚げ

    まな板の上で仕込み完了させます!ずぼら塩ニンニク唐揚げ 39分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 油揚げで!ヘルシーチョコチーズケーキ

    油揚げで!ヘルシーチョコチーズケーキ 1時間前

    いちご大福女子 さん♪ わぁ♡ちょっとチャレンジの油揚げケーキ試して頂けたんですね〜❤油揚げ感なく美味しく食べられますよね⤴ コロナでなかなか外に出られないので今は大変ですよね💦ヘルシーケーキでちょっとゴロゴロしていても大丈夫!(笑)お役に立てたら嬉しいです✨ いつも本当にありがとうございます🙇 コロナ終息まで頑張って乗り切りましょうね🍀

  4. 超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え

    超簡単!節約1品*ちくわのピリ辛ラー油和え 2時間前

    Suria Suria さん♪初めまして☺️ わぁ♡検索して私のレシピを見て下さって作って頂けたなんて感激です〜✨ Suria Suria さんに美味しく食べて頂けてとっても嬉しいです❤😆 お友達のお口に合うか (*´д`*)ドキドキ 美味しく食べて頂けますように🙏 嬉しいコメント本当にありがとうございました🙇🍀

  5. 野菜の満足おかず☆にんじんのマヨ胡麻和え

    野菜の満足おかず☆にんじんのマヨ胡麻和え 2時間前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

チキンとアスパラの塩ダレ仕立て【#簡単 #節約】

10

2018.08.08

分類主菜

調理時間: 10分

ID333080

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

甘さと柔らかさが特徴の佐賀県産アスパラガスを、鶏肉と合わせてフライパンでソテーし、塩ダレを絡めました。

さっぱり塩味で、夏にぴったりの一品。

塩味がアスパラの甘みを引き立て、とろみをつけることで味がしっかり絡んで満足感アップ!

さらに、アスパラを薄〜くスライスすることで、タレとの絡みそして鶏肉との絡みをよくし、まさに全てが一体感!!!

ちなみにこちら、ご飯にも合うけど、お酒にもぴったり♪

佐賀県産アスパラガス フライパン たれ アスパラ 節約 チキン 時短 とろみ ごはん 鶏肉 鶏もも肉 塩味 胡椒 もも肉 佐賀県産アスパラガス アスパラガス 簡単 塩ダレ ごま油 にんにく ソテー
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏もも肉 1枚(300g)
佐賀県産アスパラガス 1束(100g)
A
大さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
少々
A
にんにく チューブ1〜2cm
片栗粉 大さじ1
粗挽き黒胡椒 適量
ごま油 小さじ2
作り方
Point!
⚫︎佐賀県産アスパラガスは、できるだけ薄くスライスするのがポイントです。 ⚫︎鶏肉は、塩こしょうをしたあと、10〜15分ほど置くと、さらに美味しくなります。 ⚫︎フライパンは、26cmのものを使用しました。
  1. 鶏肉は一口サイズに切り、ポリ袋に入れて、塩・こしょう少々(分量外)を揉み込む。佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにする。
  2. 1のポリ袋に片栗粉を加えてよく揉み込む。
  3. フライパンにごま油を中火で熱し、2を炒める。全体に色が変わったら、佐賀県産アスパラガスを加えて更に炒める。
  4. 全体に火が通ったら、合わせたA

    酒 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、塩 少々、にんにく チューブ1〜2cm

    を回し入れて全体に絡め、仕上げに粗挽き黒胡椒をふる。
47 1174
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 3月24日更新!
    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    お弁当のおかずにも◎鶏とブロッコリーの塩炒め。

    この特集を読む
  2. PR 3月18日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  3. PR 3月19日更新!
    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    Nadiaが乃木坂46と特別コラボ⁈ Vol.5

    この特集を読む
  4. PR 3月18日更新!
    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    お肉で巻いて食べやすく♪春キャベツの豚巻きしょうが焼き

    この特集を読む
  5. PR 4月1日更新!
    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    アサヒコのお豆腐&おあげで「まめにくらすレシピ」

    この特集を読む
  6. PR 3月24日更新!
    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    輪ゴムで成形!型不要♪2色のお花おにぎり

    この特集を読む
  7. PR 3月10日更新!
    「外カリッ、中ふわっ」2種のテイストのスラッシュトースト

    「外カリッ、中ふわっ」2種のテイストのスラッシュトースト

    この特集を読む
  8. PR 3月24日更新!
    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    めんつゆが味の決め手!?ミートポテトグラタン

    この特集を読む
  9. PR 2月25日更新!
    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    キチントさんフライパン用ホイルシートのレシピに投票♪

    この特集を読む
  10. PR 3月31日更新!
    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    食物繊維たっぷり!オーツ麦のグラノーラバーは朝食&おやつにぴったり♪

    この特集を読む
  11. PR 3月11日更新!
    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    「京風割烹 白だし」でパパっとランチ♪明太クリームうどん

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉かたまり(ブロック) (38) 時短×夕食 (21) フライパン×にんにくの芽 (17) ごま油×下ごしらえ (7) にんにく×おでん (7) 胡椒×アレンジレシピ (6) ごはん×たまねぎ (5) 酢×ミルク (5) 節約×ごまだれ (4) 鶏肉×野菜ジュース (4) たれ×黒糖 (3) とろみ×鶏手羽先 (3) もも肉×麺類 (3) アスパラ×鶏胸肉 (3) アスパラガス×黒こしょう (3) ソテー×麺 (3) チキン×麹 (3) 佐賀県産アスパラガス×鶏肉 (3) 塩ダレ×作り置き (3) 塩味×鍋 (3) 夏×黒豆 (3) 鶏もも肉×麹 (3)
もっと見る

「アスパラ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは