Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単!驚く美味しさ*椎茸のにんにく醤油炒め

    簡単!驚く美味しさ*椎茸のにんにく醤油炒め 5分前

    164人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 豚こまと糸こんのチンジャオロース【#下味冷凍#重ねて放置】

    豚こまと糸こんのチンジャオロース【#下味冷凍#重ねて放置】 5分前

    226人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レモン香る☆切り干し大根のパリパリサラダ

    レモン香る☆切り干し大根のパリパリサラダ 8分前

    129人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】

    なすとトマトのポン酢マリネ【#作り置き#レンジ#調味料3つ】 12分前

    184人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. お酒もご飯もすすむ!「甘辛チキン竜田のおろしぽん酢浸し」

    お酒もご飯もすすむ!「甘辛チキン竜田のおろしぽん酢浸し」 15分前

    299人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

むね肉de塩レモンチキン(鶏ハム)【#作り置き #レンジ】

15
鶏むね肉の
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.08.09

分類主菜

調理時間: 15分(下味をつける時間を除く)

ID333645

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

鶏むね肉を使った、レンジでできる塩レモン味の鶏ハム。

作り方は、とーっても簡単で、鶏むね肉に酒・レモン汁・塩・砂糖、お好みでにんにくを加えて揉み込み、あとはレンジでチンするだけ。

包丁不要でできる上、火も使わないので暑い夏に最適!

また下味マジックで、むね肉は驚くほどしっとり柔らか〜。

ほどよい酸味で、夏の疲れも癒してくれます♡

鶏むね肉 レンジ 疲れ 梅雨 ハム 時短 節約 チキン レモン 鶏肉 塩レモン 胡椒 レモン汁 鶏ハム ジップロック 簡単 作り置き 保存 ヘルシー おつまみ にんにく

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
鶏むね肉 1枚(300g)
A
酒、レモン汁 各大さじ2
A
塩、砂糖 各小さじ1
A
にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎レンジ加熱後、まだピンク色が残っている場合は、裏返して1〜2分追加でチンしてください。 ⚫︎作ってすぐに食べてもOKですが、冷めるまで置いた方が、味がしみて美味しいです!(時間があれば半日ぐらい置くとGOOD!) ⚫︎電子レンジ500wの方は、4分50秒。 ⚫︎電子レンジ700wの方は、3分10秒。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。
  1. 鶏肉は皮面からフォークで数カ所穴をあけ、A

    酒、レモン汁 各大さじ2、塩、砂糖 各小さじ1、にんにく チューブ1〜2cm

    と共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。そのまま15〜30分ほどおく。
  2. 耐熱容器に1を漬け汁ごと入れ(皮面を下)、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約4分加熱し、庫内で5分蒸らす。
  3. ジップロックなどの保存袋に2を汁ごと入れ、空気を抜いて口を閉じる。そのまま冷めるまでおく。
  4. 食べやすい大きさに切り、器に盛って、お召し上がりください♪
  5. 【ポイント】

    ⚫︎にんにくは、省いてもOKです。

    ⚫︎お好みで、粗挽き黒胡椒を揉み込んでも美味しいです!
34 360
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集
    焼あごの香りとうま味でワンランクアップの料理を!あごだしつゆのレシピ集 この特集を読む
  2. PR 【PR】野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ
    野菜の作り置きは「酢トック」で!チャック付袋に入れて漬けるだけの簡単ピクルスレシピ この特集を読む
  3. PR 【PR】15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト
    15分でパパッと!HARIOのレンジ調理器で作る お弁当レシピコンテスト この特集を読む
  4. PR 【PR】片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん
    片手で食べれるお手軽栄養ごはん!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」
    おかずにも、おつまみにも♪「厚揚げとベーコンのみそチーズ焼き」 この特集を読む
  6. PR 【PR】いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集
    いつものごはんにも、おもてなしにも。キャンベル缶レシピ集 この特集を読む
  7. PR 【PR】丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集
    丸めるだけのコロコロしゅうまいも!取っ手のとれるフライパンレシピ集 この特集を読む
  8. PR 【PR】簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾!
    簡単!時短!料理の味方 旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾! この特集を読む
  9. PR  【PR】ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ジューシー簡単なお肉料理も!BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  10. PR 【PR】シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集
    シンプルに野菜の味を楽しむ。「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (24) ヘルシー×夕飯 (15) 時短×ホットサンドメーカー (13) おつまみ×瀬戸内レモン農園 (7) にんにく×夏バテ予防 (5) 作り置き×サニーレタス (5) レンジ×白ごま (4) 肉×白ごま (4) 胡椒×ブルーベリー (4) ジップロック×鶏胸肉 (3) チキン×鶏肉のソテー (3) ハム×青のり (3) レモン×鍋料理 (3) レモン汁×顆粒鶏がらスープの素 (3) 保存×鶏ささ身 (3) 塩レモン×鶏肉料理 (3) 夏×黒豆 (3) 梅雨×鶏団子 (3) 疲れ×鶏むね肉 (3) 節約×煮物 (3) 鶏むね肉×黒酢 (3) 鶏ハム×調味料 (3) 鶏肉×STAUB (3)
もっと見る

「鶏ハム 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents