1. パリパリ美味しい!ニラたっぷり棒餃子

    パリパリ美味しい!ニラたっぷり棒餃子 49秒前

    130人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】

    たれが絶品!豚キャベツのしょうが醤油だれ【#茹でるだけ】 1分前

    272人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【らくレピ】包丁不要!鶏ひき肉とわかめと豆腐の卵炒め

    【らくレピ】包丁不要!鶏ひき肉とわかめと豆腐の卵炒め 1分前

    145人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』

    フライパンだけで完成♡『ホックホク♡ポテトグラタン』 1分前

    131人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 5分あれば余裕♡わかめとふわふわ卵のガーリック醤油焼きうどん

    5分あれば余裕♡わかめとふわふわ卵のガーリック醤油焼きうどん 2分前

    レシピ説明にもあった通り材料さえ用意しちゃえばホント5分💗 超スピードメニューなので、ランチのみならず忙しい朝ごはんにもぴったりだと思いました😃 卵かけご飯に匹敵する手軽さ!?🤭焼きうどんというと、どうしても『お肉あったかな~キャベツ切らなきゃ~』となるけれど、これなら常備品でささっと✨しかも美味しい💗私もワカメと卵の組み合わせ大好きです❗

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

長いもときゅうりの梅おかか和え【#簡単#時短#節約】

5

2019.07.29

分類副菜

調理時間: 5分

ID378450

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

暑くて食欲がない季節にぴったりのお手軽副菜♪

作り方は、めちゃめちゃ簡単!塩もみしたきゅうりと長いもを梅おかかで和えるだけ。

長いものネバネバ効果で、タレがしっかり絡むので満足感アップ!

また、梅の酸味で疲れた胃腸も喜びます♡

ちなみに、今回青臭さを取るためにきゅうりを塩もみしていますが、気にならなければ塩もみ工程は省いても♪

とにかく、めちゃめちゃ簡単で、夏バテ中の方にもぴったりの一品なんで、機会がありましたらぜひ〜!

和え物 おかか 塩もみ かつお節 麺つゆ 長いも 簡単 ごま きゅうり

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
きゅうり 1本(100g)
長いも 150g
かつお節 1袋(2.5g)
A
いり白ごま 大さじ1
A
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
A
梅肉ペースト 大さじ1/2
A
ごま油 小さじ1
作り方
Point!
⚫︎梅肉ペーストは、生の梅1/2個でも代用可能です。 ⚫︎きゅうりは、青臭さを取るために塩もみしました。面倒であれば省いても! ⚫︎めんつゆ2倍濃縮の方は、大さじ1。 ⚫︎めんつゆ4倍濃縮の方は、小さじ1.5。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で1〜2日です。(なるべく早めに食べ切って!)
  1. きゅうりは、1cm角に切って塩少々(分量外)で揉み、10分おいて水気を絞る。長いもは、きゅうりより少し大きめの角切りにする。
  2. ボウルに1・かつお節・A

    いり白ごま 大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2、梅肉ペースト 大さじ1/2、ごま油 小さじ1

    を入れて混ぜ合わせる。
66 1597

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 5月26日更新!
    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    簡単!時短!青じそ入りガパオ風ライス

    この特集を読む
  2. PR 5月27日更新!
    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    コクのある仕上がり。トマトとみょうがのごまドレ豚しゃぶサラダ。

    この特集を読む
  3. PR 5月13日更新!
    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    毎月当たる! Nadiaからのプレゼントキャンペーン 開催中!

    この特集を読む
  4. PR 5月27日更新!
    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    簡単美味しいオイルパスタ!オイルサーディンとトマトのパスタ。

    この特集を読む
  5. PR 5月19日更新!
    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    子どもに大人気!簡単マヨケチャチーズ焼きそば☆

    この特集を読む
  6. PR 5月27日更新!
    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    もちもち食感がたまらない♪『うどんきな粉餅の和ぱふぇ』

    この特集を読む
  7. PR 5月28日更新!
    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    レンチンでパパッと!小松菜のやみつき副菜「こまツナサラダ」

    この特集を読む
  8. PR 5月1日更新!
    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    お好み焼き粉不要!「京風割烹白だし」でふんわり海鮮お好み焼き卵入り

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×炊飯器調理 (42) ごま×焼きそば (5) おかか×鶏もも肉 (3) かつお節×麺つゆ (3) きゅうり×黄パプリカ (3) 和え物×黒ごま (3) 塩もみ×青じその葉(大葉) (3) 梅×麺つゆ (3) 長いも×麺つゆ (3) 麺つゆ×長いも (3)
もっと見る

「長芋 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

まずは3ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは