副菜

シーフード☆ポテトサラダ

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シーフードミックスをたっぷり加えて、華やか&旨みたっぷり。定番のポテトサラダがおもてなし風になります。

材料4人分

  • ジャガイモ
    2個(200~250g)
  • シーフードミックス
    200g
  • ブラックオリーブ
    5~6個
  • A
    ニンニク
    1片
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    小さじ1/2
  • パセリ
    2株

作り方

  • 下準備
    パセリはみじん切りにします。 ブラックオリーブは輪切りにします。 ニンニクはすりおろします。

  • 1

    ジャガイモは皮をむき、一口大にカット。 ひたひたの水で10分ほど茹でて、ザルにとります。 マッシャーまたはフォークの背で潰します。 潰すのは半分くらいにして、ゴロゴロ感を残します。

    シーフード☆ポテトサラダの工程1
  • 2

    シーフードミックスは、2分ほど茹でてザルにとります。 冷凍の臭みが気になる場合は、酒少々をまぶします。

  • 3

    A ニンニク1片、マヨネーズ大さじ3、オリーブオイル大さじ1、塩小さじ1/2をよく混ぜ、1・2・パセリ・ブラックオリーブを混ぜます。

ポイント

冷凍のシーフードミックスは、茹ですぎると縮んでしまうのでご注意ください。

作ってみた!

  • あすこ
    あすこ

    2024/07/25 10:54

    シーフードがよく合って美味しいんですけど、 なによりポテトサラダ自体の味がとても好みでした。 今まで作ったポテトサラダのなかで1番美味しかったです。 いつもはポテトサラダになんの感想ももたない家族も「美味しい☺️」と言ってくれ、正解はこれだったんだーと思いました。
    あすこの作ってみた!投稿(シーフード☆ポテトサラダ)

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