旬の白菜を食べ尽くす5日間

汁物は『油揚げとわかめの味噌汁』をチョイス。 ①豆腐の水切り(レンジ)を先にしておく。②炒り豆腐、味噌汁の具材を切っておく。③白菜と豚肉のミルフィーユの下準備をする。④炒り豆腐を作る。⑤ミルフィーユをレンジ加熱する。同時に味噌汁を作る。

汁物は『豆腐とわかめの味噌汁』をチョイス。 ①切り干し大根を戻す。②必要な野菜を全て切る。③切り干し大根のサラダを作る。③うま煮を作り始める。うま煮の煮込み時間に味噌汁を作る(冷めたら配膳前に温める)

①トマトサラダを作り冷やしておく。②クリーム煮を作る。

汁物は『わかめとコーンの中華スープ』をチョイス。 ①もやしのピリ辛和えを作る。②鶏だんごと白菜の春雨煮を作り始める。煮込み時間にスープを作る。

汁物は『卵とミニトマトのコンソメスープ』をチョイス。 ①コールスローを作る。②ハッシュドビーフを作る。煮込み時間にスープを作る。