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    主菜

    ひとくちチキン南蛮

    • 投稿日2020/06/12

    • 更新日2020/06/12

    • 調理時間25

    ひとくちで食べやすい、チキン南蛮♫しっかり味でご飯もススム、美味しい一品です! 鶏肉は胸肉でもモモ肉でも◎

    材料2人分

    • 鶏むね肉
      350g
    • A
      大さじ4
    • A
      醤油
      大さじ3
    • A
      砂糖
      大さじ3
    • 塩胡椒
      少々
    • にんにく
      1片(なくても可)
    • 大さじ1
    • 醤油
      大さじ1
    • B
      たまご
      2個
    • B
      玉ねぎ
      40g
    • B
      ピクルス
      60g
    • B
      マヨネーズ
      50g
    • B
      ピクルスのつけ汁
      大さじ2
    • 片栗粉
      適量
    • ごま油
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    鶏肉にソースを絡める前に、余分なごま油を除去してからソースを加えると鶏肉とよく絡みます。

    • 【チキンの下準備】 鶏むね肉をひとくちサイズに切り分け、ビニールや保存容器に醤油、酒、にんにくとよく馴染ませ下味をつけておく。

      工程写真
    • 1

      鶏肉に片栗粉をまぶしし、ごま油をしいたフライパンで両面焼き色がつくまでしっかり焼く。

      工程写真
    • 2

      焼き色がついたら、A 酢大さじ4、醤油大さじ3、砂糖大さじ3を加え水気が飛び、トロミが出てくるまで加熱し、鶏肉にタレをよく絡ませる。

      工程写真
    • 3

      【タルタルソースの下準備】 ・ゆで卵を作る。 ・玉ねぎ、ピクルスをみじん切りにしておく。 ・ゆで卵を、たまごスライサーかフォークを使って細かくしておく。

      工程写真
    • 4

      ボールに、玉ねぎ、ピクルス、たまご、塩胡椒、B たまご2個、玉ねぎ40g、ピクルス60g、マヨネーズ50g、ピクルスのつけ汁大さじ2を加えよく混ぜ合わせる。

      工程写真
    レシピID

    392002

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    栁沼 未紗季
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    栁沼 未紗季

    ドイツ在住。看護師。 海外で買える食材で主に日本の家庭料理を作っています。誰でも簡単に、美味しい、目でも楽しめる簡単時短レシピを紹介しています。

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