バターミルク風味が食欲そそる! 乾燥ポテトフレークを活用すると、じゃがいもの加熱や潰す手間が省けて時短に。 パクッと食べやすいので、お弁当やおつまみにもぴったりです。 そしてこちらは揚げ油を使わずヘルシー仕上げ。 フライものは「たっぷりの油で揚げる」より「フライパンで揚げ焼き」、更にそれよりも「少量の油を回しかけてオーブンで焼く」方が吸油量downです。
・溶かしバターはレンジ(500W)で30秒程度の加熱が目安です。余熱でも溶けるので完全に溶けていなくてOKです。 ・牛乳をレンジ加熱する場合は突沸に注意し、加熱時間は短めから調整してください。熱々でなくぬるい程度でOKです。 ・コーンは負荷をかけると水分が出るので優しく混ぜあわせます。 ・オイル用スプレーがあればそちらを使い全体に吹きかけるとよりムラがなくキレイに仕上がります
レシピID:431935
更新日:2022/02/22
投稿日:2022/02/22
広告
広告
広告
広告
広告