副菜

何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』

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お箸を入れた瞬間びっくり!じゃがいもがとろとろ♡!実はじゃがいもかと思いきや、マッシュポテトを丸めたもの♪そぼろあん×マッシュポテトの絶品副菜です♡しかもレンジで簡単に作れちゃうのでラクですよ!是非、お試しください(^^)/

材料(2~3人分)

  • じゃがいも
    2個(小さめの場合3個)
  • 豚ひき肉(合挽き肉)
    60~90g
  • 熱湯
    50~60ml
  • A
    鶏がらスープの素・醤油
    各小さじ1
  • A
    塩胡椒
    適量
  • B
    100ml
  • B
    醤油・酒・みりん・砂糖
    各大さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ2

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮を剥き、一口大に切りボウルに入れる。 ふんわりとラップをして600Wで5分加熱する。

    何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』の工程1
  • 2

    その間に… (ケトルなどで)熱湯を用意する。 別のボウルに豚ひき肉(合挽き肉)とB 水100ml、醤油・酒・みりん・砂糖各大さじ1、片栗粉小さじ2を加え混ぜ合わせ、ふんわりとラップをしておく。

    何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』の工程2
  • 3

    じゃがいもの加熱が終わったら、 工程2のボウルを600Wで3分加熱する。 加熱後、取り出してよく混ぜ、灰汁を取り除く。 ラップはせずにさらに1分加熱しよく混ぜる。

  • 4

    じゃがいもは温かいうちにマッシャーで潰す。 A 鶏がらスープの素・醤油各小さじ1、塩胡椒適量を加え、熱湯を少しずつ加えながらなめらかになるまでよく混ぜる。 手で丸く成形し、器に盛る。

    何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』の工程4
  • 5

    そぼろあんをかける。

    何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』の工程5

ポイント

・同時進行で時短に!(じゃがいもを加熱している間に、熱湯とそぼろあんの準備。そぼろあんを加熱している間にじゃがいもをマッシュポテトにする。) ・熱湯を加えまぜる時は、マッシャーを使ってもいいですし、木べら等を使うとなめらかにしやすいですよ☆ ・じゃがいもにバターを加えマッシュポテトにしても美味しいです◎

作ってみた!

  • mariko
    mariko

    2026/01/18 15:25

    美味しかったです。息子も気に入ってくれたようで、嬉しかったです。 じゃがいもを丸める時の大きさは、皆さんどれくらいにしているのでしょうか? また作ります♫
    marikoの作ってみた!投稿(何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』)
  • 833413
    833413

    2024/06/27 14:26

    じゃがいもフレークを使って、時短しちゃいました! 甘辛いそぼろあんがよく合いますね。 美味しかったです✨
    833413の作ってみた!投稿(何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』)
  • ゆみ
    ゆみ

    2024/03/06 14:43

    中途半端に残ってたミックスベジタブルを使って、そぼろあんがカラフルに✨ じゃがいもを潰すのが面倒でなければ、めちゃ簡単で、美味しいですよ😋 おすすめです✨
    ゆみの作ってみた!投稿(何個も食べたい!レンジで簡単♡『とろじゃがそぼろあんかけ』)
  • chichi
    chichi

    2023/09/24 11:40

    なかなか、大好評でした。 何時も参考にしています。
  • choco
    choco

    2021/02/13 17:10

    簡単なのに、凝ってるみたいに見えたみたいで褒められました。 味ももちろんおいしかったです。

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