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冷凍もやしと人参とコーンのコンソメスープ

冷凍もやしと人参とコーンのコンソメスープ
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5分
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物14.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

1週間献立用のスープレシピです(^^)/☆

材料2人分

  • 冷凍もやし
    1/2袋(90～100ｇ)
  • 人参
    1/4本
  • コーン
    1/2缶(70ｇ)
  • 水
    400ml
  • コンソメキューブ
    1個
  • 塩胡椒
    適量
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    人参は細切りにする。コーンは汁気を切る。

  • 2

    小鍋に水とコンソメキューブ、人参を加え、沸騰したら冷凍もやしとコーンも加えて中火で2～3分煮る。 塩胡椒で味を調える。

ポイント

冷凍もやしはスープで消費するのがおすすめ☆もやしは生のものでももちろんOKです！

レシピID：416675

更新日：2021/07/17

投稿日：2021/07/17

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RINATY（りなてぃ）

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