レンチン副菜☆『かぼちゃといんげんの胡麻和え』

10

2021.09.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID 421082

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

かぼちゃといんげんの胡麻和えです☆
かぼちゃの甘みといんげんの食感が美味しいレンチンで作れる簡単副菜です!
是非お試しください♡

    材料

    2人分
    かぼちゃ 150g(1/12個)
    筋なしいんげん 4本
    A
    すりごま 小さじ2
    A
    醤油・砂糖 各小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    かぼちゃは加熱後、大変熱くなっているので、少し置いてから切ると良いです◎
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    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

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    1. かぼちゃはタネとワタを取り除き、ラップで包んで600Wで3分加熱する。
      筋なしいんげんは水で濡らして3等分切り、濡れたままラップで包んで600Wで1分加熱する。
    2. かぼちゃを小さめの角切りにし、いんげんと共にボウルに加え、A

      すりごま 小さじ2、醤油・砂糖 各小さじ1/2

      を加えてよく和える。
    3 359

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