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【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡

【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡
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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物6.7g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

キャベツとトマトで作る簡単サラダです🥗 マリネ風の味付けでシンプルなサラダに 仕上げました♡キャベツの甘みにトマトの 酸味と旨みが調味料と相性抜群で、 これだけでとってもおいしい1品に😍♪ 献立の副菜にぜひ作ってみてください！

材料2人分

  • キャベツ
    1/8玉(150g)
  • トマト
    1/2玉
  • A
    オリーブオイル
    小さじ２
  • A
    酢
    小さじ１
  • A
    砂糖・醤油
    各小さじ1/2
  • A
    塩
    ひとつまみ
  • A
    黒胡椒
    適量
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    キャベツはざく切りにしてボウルに加え、ふんわりとラップをして600Wで3分加熱する。流水で冷やし水気を絞る。 トマトは小さめの一口大に切る。

    【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡の工程1
  • 2

    ボウルにA オリーブオイル小さじ２、酢小さじ１、砂糖・醤油各小さじ1/2、塩ひとつまみ、黒胡椒適量を加えて混ぜ合わせ、①を加えて和える。

    【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡の工程2

ポイント

キャベツはレンジ加熱で手軽に火を通します。芯の部分は薄切りにしてレンジ加熱するとおいしくいただけます♪

レシピID：478263

更新日：2024/03/04

投稿日：2024/03/04

作ってみた！

レビュー（8件）
  • 546534
    546534

    2026/04/07 18:35

    デリ風にブロッコリーも入れました
    546534の作ってみた!投稿(【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡)
  • さら
    さら

    2025/10/10 20:59

    野菜の甘みが活かされて、シンプルな味付けがピッタリで美味しかったです！ 暑い日に食べるともっと美味しそうです😍
    さらの作ってみた!投稿(【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡)
  • 1054050
    1054050

    2025/08/01 18:25

    ミニトマトに変えてきゅうりを足してたくさん作りました😆キャベツはチンではなく大きく切って塩揉みしました🥰味見が美味しくて止まりません！
    1054050の作ってみた!投稿(【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡)
  • 1331121
    1331121

    2025/06/24 16:08

    さっぱりして美味しいです！お酢はカンタン酢でオリーブオイルと同量いれました！
    1331121の作ってみた!投稿(【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/06/15 19:58

    リピです😌
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【キャベツとトマトのマリネサラダ】速攻作れる簡単サラダ♡)

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RINATY（りなてぃ）
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