副菜

箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げ

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ごぼうの下処理及び漬け込む時間を除く
  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物21.8g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

カリカリ食感と醤油の下味が、やみつきになる一品です! つまみ食いが止まらず、すぐになくなる⁈冷めても美味しいですよ! お弁当にもオススメです★

材料2人分

  • ごぼう
    2本(5cmにカット後、縦に1/4にする)
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    大さじ1と1/2
  • A
    すり下ろし生姜
    小さじ1
  • A
    すり下ろしニンニク
    小さじ1
  • 片栗粉
    適量(私は、大さじ4くらい)
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    ごぼうを5cm幅カット後、縦に4等分にし、酢水に10分ほどつけておく。

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程1
  • 2

    袋に、A 醤油大さじ3、酒大さじ1と1/2、すり下ろし生姜小さじ1、すり下ろしニンニク小さじ1を入れる。

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程2
  • 3

    (2)に水分を切った(1)を加え、よく揉み、30分ほど置いておく。

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程3
  • 4

    (3)の水分を切り、片栗粉を加えて混ぜ、衣をつける。

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程4
  • 5

    170度に熱しておいた揚げ油で、お好みの加減まで揚げる。

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程5
  • 6

    すだちやレモンなどの柑橘系をかけて食べても、美味しいですよ♪

    箸が止まらない!カリカリ★ごぼう唐揚げの工程6

ポイント

※油は少なめでOKです。 26cmのウォックパンで、2回に分けて揚げれます! ※コロモをつけたごぼうを、熱した油に入れたら、すぐに箸でほぐしてください。 塊になりやすいので、ほぐす必要があります。 箸でほぐしているうちに良い色に揚がります。

作ってみた!

質問

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