【離乳完了期・幼児食】きゅうりとコーンのツナサラダ

材料1人分（たっぷり2人分）

• きゅうり
  1/5本（20ｇ）
• 塩
  少々
• ツナ水煮缶
  10ｇ
• コーン缶
  5ｇ

作り方

• 1

  きゅうりは千切りにして、塩を振って塩もみをする。10分程度おき、水で洗いよく水気を絞る。

• 2

  ツナ水煮缶は水気を軽く切る。 ボウルにきゅうりとツナ、コーン缶を入れて混ぜる。

• 3

  同じ材料で作る大人レシピ▼ きゅうりとコーンのツナポンサラダ ID:398232

  

ポイント

ツナ缶・コーン缶は共に食塩不使用を使用しています。 きゅうりは輪切りや半月切りなどでもOKです。なるべく薄切りにすることで他の食材とよく馴染み食べやすくなります。 一緒の材料で作る大人レシピ【きゅうりとコーンのツナポンサラダ】も参考にしてみてください▼ https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/398232

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