きゅうりとコーンのツナポンサラダ

材料2人分（たっぷり2人分）

• きゅうり
  2本
• 塩
  小さじ1/3
• ツナ水煮缶
  1缶（70ｇ）
• コーン缶
  50ｇ
• A
  ポン酢しょうゆ
  小さじ2
• A
  ごま油
  小さじ2
• A
  かつお節
  1パック（1.5～2ｇ）

作り方

• 下準備
  きゅうりは千切りにして、塩を振って塩もみをする。10分程度おき、水で洗いよく水気を絞る。

  
• 1

  ツナ水煮缶は水気を軽く切る。 ボウルにきゅうりとツナ、コーン缶を入れて混ぜる。

  
• 2

  A ポン酢しょうゆ小さじ2、ごま油小さじ2、かつお節1パック（1.5～2ｇ）を加えて和える。

  
• 3

  調味料を加える前に取り分ければ 子どもも一緒に食べられます。 【離乳完了期・幼児食】きゅうりとコーンのツナサラダhttps://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/398305

  

ポイント

ツナ缶・コーン缶は共に食塩不使用を使用しています。 食塩添加のものでも同様に作れますが、ポン酢の量をお好みで調整してください。

作ってみた！

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