ズッキーニと桜海老のナムル

15

2016.06.15

分類副菜

調理時間: 15分

ID 138912

SHIORI

L'atelier de SHIORI

ズッキーニの食感、香ばしい桜海老と青じその香りがおいしいナムルです。

ナムル 作り置き ヘルシー ズッキーニ 常備菜 シニア 簡単 アイデア料理 大葉 おもてなし 桜海老 お盆

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
ズッキーニ 1本
桜海老 大さじ2
青じそ 2枚
ごま油 小さじ1
適量
作り方
Point!
桜えびを軽く炒ることで、指で砕きやすくなります。
  1. ズッキーニは薄切りにし、塩ふたつまみで揉み、5分程度おいて水気をしぼる。桜海老は香りがでるまで軽く炒り、2~3分冷ましてカリッとしたら指先でこすりあわせて砕く。青じそは細かくちぎる。
  2. ボウルにズッキーニ、青じそ、桜海老を合わせ、ごま油で和える。味をみて足りなければ塩でととのえる。
43 241
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    似たレシピをさがす Similar Recipe

    簡単×ナポリタン (46) ヘルシー×ドライバジル (28) おもてなし×アーモンドパウダー (24) アイデア料理×付け合わせ (13) シニア×モーニング (11) 作り置き×ホワイトソース (11) 桜海老×桜海老 (4) お盆×鶏胸肉 (3) ズッキーニ×鶏料理 (3) ナムル×麺つゆ (3) 大葉×鶏料理 (3) 常備菜×黒糖 (3)
    もっと見る

    「ズッキーニ 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは