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    副菜

    エビとナスのアヒージョ風

    • 投稿日2017/08/02

    • 更新日2017/08/02

    • 調理時間15

    にんにくを効かせたワインにあうおつまみです!夏バテ予防にも!味付けはハーブソルトで!

    材料2人分

    • むきエビ
      15尾
    • ナス
      1本
    • 赤パプリカ
      1/2個
    • にんにく
      1片
    • オリーブ油
      大さじ3
    • ハーブソルト
      小さじ1/2
    • ガーリックパウダー
      小さじ1/2
    • 塩、こしょう
      少々
    • 片栗粉
      小さじ1
    • 大さじ1
    • ハーブ(あれば)
      少々

    作り方

    ポイント

    にんにくは、焦げやすいので、中火で炒める。

    • 1

      むきエビは、背ワタを取り、塩、片栗粉、酒を入れもみ、水で洗い、キッチンペーパーで水気を取る。ナスは、ヘタを取り、乱切りにし、水に浸し、ザルにあげる。赤パプリカは、乱切りにし、にんにくは、みじん切りにする。

      工程写真
    • 2

      フライパンに、オリーブ油を熱し、エビに塩、こしょうし、炒め、色が変わってきたら、にんにく、ナスを加え炒める。ナスに火が通ったら、赤パプリカ、ガーリックパウダー、ハーブソルトを加え、皿に盛り、ハーブを飾る。

    レシピID

    179998

    質問

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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