Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 3分de出来る悶絶ダレ♡たまらない旨さ♡万能ねぎダレ♡

    3分de出来る悶絶ダレ♡たまらない旨さ♡万能ねぎダレ♡ 2分前

    161人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. コーンチーズのとろ~りホットサンド

    大本紀子さんがレシピを投稿しました!4分前

  3. 鶏肉とじゃがいもとアスパラのガーリック醤油炒め【#作り置き】

    鶏肉とじゃがいもとアスパラのガーリック醤油炒め【#作り置き】 8分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. かりかりチキンのコーンバター醤油ソース

    大本紀子さんがレシピを投稿しました!11分前

  5. フライパン一つで作る!野菜たっぷり♪たらの甘酢あんかけ

    フライパン一つで作る!野菜たっぷり♪たらの甘酢あんかけ 12分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

大葉香る、アスパラと鶏ささみ肉炒め

10
おつまみの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2019.05.28

分類副菜

調理時間: 10分

ID376121

さっちん 

15分で飲みおかず

味付けは、めんつゆとみりんのみ、大葉の香りとトマトのの旨みが加わり絶妙な風味に!

おつまみ ミニトマト 大葉 めんつゆ 鶏ささみ肉 ヘルシー ごま油 アスパラガス

このレシピをサイトに埋め込む

材料3人分
鶏ささみ肉 2本(150g)
アスパラガス 1束
ミニトマト 6個
大葉(千切り) 5枚
ごま油 大さじ1
A
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
A
みりん 大さじ1
作り方
Point!
アスパラは、歯ごたえが残る位に炒め、ミニトマトは、形が崩れしないようゴムべらを使って炒めて下さい。
  1. アスパラガスは、固い部分を切り、下5cmをピーラーで皮をむく。
    7~8mm幅の斜め切りにする。
    ミニトマトは、ヘタを取り、半分に切る。
  2. 鶏ささみ肉は、1cm幅の斜め切りにする。
  3. フライパンに、ごま油を敷き、②を両面炒め、アスパラガスを加え、1分炒め、ミニトマト、A

    めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3、みりん 大さじ1

    を加えさっと炒め大葉(千切り)を加え、皿に盛り付ける。
4 101
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】プレートとガラスボウルで、夏カレーをさわやかに
    プレートとガラスボウルで、夏カレーをさわやかに この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】レンジで作るカレー♪いなば食品のコーン大量活用術
    レンジで作るカレー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】夏バテ防止!Q・B・Bチーズで美味しいアスリートごはん
    夏バテ防止!Q・B・Bチーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」
    トースターで香ばしさアップ!夏にぴったり「うざく」 この特集を読む
  6. PR 【PR】痺れる辛さがやみつき!サーモスの取っ手のとれるフライパン
    痺れる辛さがやみつき!サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で簡単&やわらかいわしのワンポットパスタ
    BRUNO crassy+で簡単&やわらかいわしのワンポットパスタ この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×胡麻 (16) おつまみ×かどや製油 (7) ごま油×豚肩ロース肉 (5) めんつゆ×麺つゆ (3) アスパラガス×麺 (3) ミニトマト×黄パプリカ (3) 大葉×鯖缶 (3) 鶏ささみ肉×蒸し鶏 (3)
もっと見る

「鶏ささみ肉 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents