にんじんのツナマヨ和え

材料2人分

• にんじん
  正味１００ｇ
• ツナ缶(オイル漬け)
  １缶(７０ｇ)
• A
  粗挽き黒コショウ
  少々
• A
  マヨネーズ
  大さじ２
• A
  醤油ドレッシング
  小さじ２
• A
  粒マスタード
  小さじ１
• 塩
  少々

作り方

• 1

  にんじんは、皮をむき、スライサーで、千切りにし、塩少々をまぜ、５分置き、水分が出てきたら絞る。 ツナ缶(オイル漬け)は、軽く油をきる。

• 2

  ボウルに、①、A 粗挽き黒コショウ少々、マヨネーズ大さじ２、醤油ドレッシング小さじ２、粒マスタード小さじ１を混ぜ、器に盛りつける。

  

ポイント

にんじんは、大きさに個体差があるので、ｇ表記にしました。 １本あれば足ります。 粒マスタードがない場合は、無くても大丈夫です。 ツナ缶は、オイル漬け以外でもOKです。その場合は、水分を軽くきってからお使いください。

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