【ごぼうとにんじんのツナマヨ和え】レンジでパパッと♬簡単副菜

材料2人分

• 新ごぼう
  1本(１３０g)
• にんじん
  1/2本
• ツナ
  1缶
• A
  マヨネーズ
  大さじ3
• A
  白ごま
  大さじ1
• A
  砂糖・酢
  各小さじ1
• A
  醤油
  小さじ1/2
• A
  塩胡椒
  適量

作り方

• 1

  にんじんは細切りにする。 新ごぼうはよく洗い、皮を軽く包丁でこそげとり、斜め切りにしてさらに細切りにする。 ツナは軽く油を絞る。

  
• 2

  ボウルにごぼうとにんじんを加え、ふんわりとラップをし６００Wで５分加熱する。

  
• 3

  ツナとA マヨネーズ大さじ3、白ごま大さじ1、砂糖・酢各小さじ1、醤油小さじ1/2、塩胡椒適量を加えよく和える。

  

ポイント

●レンチンでお手軽にお作り頂けます♬ ●新ごぼうは普通のごぼうでもOKです！切ってすぐ変色するようなアクの強いごぼうは、軽く水にさらしてアク抜きしてからお使いください。

作ってみた！

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