- 2021/11/16
- 献立
- 5日分
- 1160
子どもが喜ぶガッツリ系献立
丼ものやパスタもあって大満足！副菜にも子どもに人気のおかずがたくさんの献立です。
1日目
ネギ塩豚カルビ丼献立
豚カルビ丼に野菜たっぷりのチヂミでガッツリ大満足！先にスープを作り、チヂミ、豚カルビ丼の順で調理していきます。
2日目
絶品ピリ辛チキンスティック献立
ほんのりピリ辛で美味しいチキンスティックに、まるで炒めないチャーハンな味わいの混ぜご飯を合わせました。副菜、主食、主菜の順に調理していきます。
3日目
レンジで簡単ミートボール献立
レンジで簡単！まるで煮込んだ味わいのミートボールに、プリプリ海老が美味しいブロッコリーのタルタルサラダを合わせました。先にスープを作り、主菜を作りながら副菜も調理していきます。
4日目
和風明太クリームパスタ献立
クリーム系パスタにジャーマンポテトを合わせた子どもが喜ぶ献立です。先に副菜２品を調理し、最後にパスタを作ります。
5日目
てりたまチキン丼献立
甘辛いてりやきチキンにふんわりたまごを合わせた絶品丼。副菜、スープ、主食の順に調理します。
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ちおり
料理家
北海道札幌市在住。 食べることが大好きな19歳と15歳、2人の娘の母です。働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは32万人超（2023年2月現在）となりました。 皆さんいつもありがとうございます^ ^ 【著書】 2023年2月16日に 新刊 ちおり流くり返し作りたいおかず📗が 発売されました😊手に取っていただけると 嬉しいです。 •ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 •ちおりの簡単絶品おかず２【宝島社】 おかげさまで書籍累計10万部を突破しました🙇🏻♀️ Instagram→＠chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。