野菜たっぷりの満足献立

海老マヨに具だくさんスープでボリューム満点の献立です。野菜もたっぷり食べられます。スープを煮ながら副菜を調理し、最後に海老マヨを作ります。

フライパン１つで作れるボロネーゼに、たべごたえあるブロッコリーのサラダを合わせました。先にサラダを調理してからパスタをつくります。

トロミがついた具材にやわらかな卵がからまって。ご飯がすすむ献立です。汁物、主菜、副菜に順に調理していきます。

手羽元はホロホロやわらか〜、ちょうどいい甘みに酸味のさっぱり煮。おつまみにもなる副菜を合わせました。主菜を煮込んでいる間に副菜２品をつくります。

お野菜をたっぷり使ったコク旨ドライカレーに、手早作れる副菜を合わせました。先にドライカレーの具材を炒めてから副菜２品をつくります。