Name: ちょっとだけ特別なツナマヨ丼
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 0人分
Cuisine: 丼
Ingredients: ツナ缶 オイル漬け1缶（70g）; 玉ねぎ 1/4個（約50g）; キャベツ 3〜4枚 約100g; 目玉焼き 1〜2個; 塩 ひとつまみ; みりん 小さじ1; ごま油 小さじ1; 鶏ガラスープの素 小さじ1/2; マヨネーズ 大さじ１; 粉チーズ 適量; 黒胡椒 適量

2020.04.13

分類主食

調理時間： 10分

ID 389544

ちおり

働く主婦の台所より〜簡単お助けレシピ〜

いつもよりちょっとだけ特別なツナマヨ丼。

お家にあるもので。
でも美味しくなる様にひと手間加えました。

とろ〜り半熟の黄身をこってりなツナに絡めて食べると幸せ気分♪

簡単なのでお試しいただけたら嬉しいです(^ ^)

材料(大盛りなら1人分、お茶碗なら2人分)

	ツナ缶	オイル漬け1缶（70g）
	玉ねぎ	1/4個（約50g）
	キャベツ	3〜4枚　約100g
	目玉焼き	1〜2個
A	塩	ひとつまみ
A	みりん	小さじ1
	ごま油	小さじ1
	鶏ガラスープの素	小さじ1/2
	マヨネーズ	大さじ１
	粉チーズ	適量
	黒胡椒	適量

作り方

Point!

•ツナ缶のオイルを炒め油で使うので、少し残しておいてくださいね。

•キャベツにはすぐ火が通るのでサッと炒める程度でOKです。

•粉チーズと黒胡椒はお好みの量をお使いください。

ツナ缶のオイルは炒め油に使う分を残し（小さじ1程度）ツナはキッチンペーパーで包み油分をおさえる。玉ねぎはみじん切りに、キャベツは細切りにする。
熱したフライパンにツナ缶のオイルをひき玉ねぎを入れて中火で炒める。色が変わってしんなりしたら弱火におとしA
塩ひとつまみ、みりん小さじ1
を加えて混ぜる。火を止め皿に取る。
１のフライパンにごま油をひき、キャベツを入れしんなりしたら鶏ガラスープの素を加えサッと炒める。火を止めて粉チーズを振る。
粗熱がとれた玉ねぎとツナにマヨネーズを加えて混ぜる。
ごはんを入れた器に具材を盛りつけ、目玉焼きをのせる。黒胡椒を振ったら出来上がり(^ ^)